安康市中心醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師 楊甜甜

2020年9月20日是第32個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”，今年的主題是“口腔健康·全身健康”?？谇皇侨砥鞴俚囊徊糠?，并且作為消化道和呼吸道的入口，它和身體其它許多器官有著密切的聯(lián)系，口腔健康也像一面鏡子反射出全身健康的狀態(tài)，它可以是一個(gè)守護(hù)墻，保護(hù)著全身健康。每個(gè)人都希望自己有一口白白凈凈的牙齒。洗牙能夠快速清理牙齒內(nèi)牙結(jié)石，把牙齒變得美美的、白白的。但有些朋友對(duì)洗牙有不少顧慮，一方面覺(jué)得自己的牙齒上有很多臟污應(yīng)該去洗洗，一方面又害怕承受不了洗牙的不適，覺(jué)得洗牙不好。洗牙到底好不好？得一分為二地看待。

一、洗牙的好處

1、有效預(yù)防牙周病

不常洗牙的話，牙齒的表面很容易出現(xiàn)牙周炎癥，這是一種發(fā)生在牙齦組織上面或者是骨骼里面的感染疾病，也是造成牙齒脫落的一個(gè)主要原因。這類(lèi)病癥如果在早期可以很好的進(jìn)行判斷和治療，可以有效的預(yù)防牙齒松動(dòng)脫落情況的發(fā)生，也會(huì)避免牙周疾病的惡化。因此，定期對(duì)牙齒進(jìn)行檢查及洗牙，可以有效的抵制牙周疾病的出現(xiàn)。

2、有助于早期發(fā)現(xiàn)牙齒疾病

如果定期洗牙，可以在清潔牙齒的過(guò)程里發(fā)現(xiàn)牙齦上面存在的隱性疾病征兆。如果在早期發(fā)現(xiàn)智齒，就可以盡早進(jìn)行處理，一般早期蛀牙也是很容易治愈的。如果沒(méi)有洗牙的習(xí)慣，很容易導(dǎo)致牙齒存在多種隱性疾病，到最后只剩把牙齒拔掉這一種治療方法。

3、有效防止口臭

研究發(fā)現(xiàn)，不經(jīng)常洗牙的人，一半以上會(huì)出現(xiàn)不同程度的口臭傾向，因此，口腔環(huán)境是直接造成口臭的原因，洗牙是避免口臭的有效方法。

4、有效避免心臟病

不經(jīng)常洗牙還會(huì)造成口腔健康下降，從而誘發(fā)心臟病以及腦中風(fēng)的發(fā)生。每半年洗一次牙，不但可以讓牙齒更健康，還可以有效的降低心臟病的發(fā)生。

二、人們對(duì)洗牙的顧慮

1、洗牙過(guò)程中可能出現(xiàn)交叉感染的情況，給人們帶來(lái)非常嚴(yán)重的后遺癥，所以一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙。

2、很多人在洗牙以后會(huì)出現(xiàn)冷熱敏感或者酸痛的感覺(jué)，如果是健康的牙齒，在洗牙一段時(shí)間以后異樣的感覺(jué)會(huì)逐漸的消失。如果本身就有牙周炎牙齦萎縮的情況，去除牙結(jié)石以后，會(huì)讓人感覺(jué)牙的縫隙變大，這不是洗牙造成的，是牙周疾病導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)就診。

三、洗牙的注意事項(xiàng)

1、洗完牙之后不能用力的用舌頭舔試或者用手觸摸牙齦，也不能用力的吮吸。

2、洗牙當(dāng)天不能吃過(guò)于酸冷及辛辣刺激性的食物，盡量每半年去醫(yī)院洗牙一次。

3、安裝心臟起搏器、口腔腫瘤、急性口腔黏膜有炎癥、急性傳染病及出血性疾病的人群不能洗牙，以免發(fā)生意外。